PROGRAMA DE FUERZA 02 – NIVEL BÁSICO

Vídeo 1: Explicación del programa https://youtu.be/t1sVpIIfQls Programa A: Opción Express (20-25') https://youtu.be/1syYVjLf77I Descarga el programa de fuerza Opción Express en versión PDF en el siguiente enlace: PROGRAMA FUERZA NIVEL BÁSICO 2 - OPCIÓN EXPRESS Programa B: Opción Completo (45-60') https://youtu.be/27h4nXR85vA Descarga el programa de fuerza Opción Completa en versión PDF en el siguiente enlace: PROGRAMA FUERZA NIVEL BÁSICO 2 … Sigue leyendo PROGRAMA DE FUERZA 02 – NIVEL BÁSICO