Programa entrenamiento CORE – Fases y progresiones

https://youtu.be/yTN29T-ZKtE   Recuerda que ya publicamos los siguientes videos relacionados con el entrenamiento del CORE: 5 RAZONES PARA NO HACER ABDOMINALES https://youtu.be/O6L0wndLMuI ¡NO HAGAS SERIES LARGAS DE PLANCHAS! https://youtu.be/OrTyx0ogm7k IDEAS PRÁCTICAS PARA UN BUEN ENTRENAMIENTO DEL CORE https://youtu.be/Eo_3EC2uX9g

https://youtu.be/Eo_3EC2uX9g   Recuerda que ya publicamos los siguientes videos relacionados con el entrenamiento del CORE: 5 RAZONES PARA NO HACER ABDOMINALES https://youtu.be/O6L0wndLMuI ¡NO HAGAS SERIES LARGAS DE PLANCHAS! https://youtu.be/OrTyx0ogm7k

¡NO HAGAS SERIES LARGAS DE PLANCHAS!

https://youtu.be/OrTyx0ogm7k

📊 ESTADÍSTICAS | Superamos los 100 países!!! 🌎 Gracias | Thank you | Merci | Grazie | Danke | Obrigado | Dziękuję  

Sesión manejo y adaptación del balón a una mano

https://youtu.be/uNkY7hlJ9mQ

RESUMEN FINAL TECNIFICACIÓN FEB19 GENERACIÓN 01-02

https://youtu.be/zNCEf5U9EYQ

DIA 3 Y 4 – TECNIFICACIÓN FEB19 GENERACIÓN 01-02

https://youtu.be/12RiPDptQps

INICIO TECNIFICACIÓN CAR GRANADA FEB 2019 – GENERACIÓN 01-02

https://youtu.be/Q4SBL-eHj2M

RESUMEN FINAL TECNIFICACIÓN FEB19 GENERACIÓN 03-04

https://youtu.be/VGmYin-1LMU

RESUMEN DIA 5 – TECNIFICACIÓN FEB19 GENERACIÓN 03-04

https://youtu.be/Em66_gLyVgM